【学習】自分の生活を振り返ろう！”リフレクション活動”の様子をご紹介します。

いよいよ2025年もゴールが見えてきました。

「今年はどんな一年だったかな。」「来年はこうしてみたいな。」など、1年を振り返ってみるとそれぞれの想いがあることでしょう。

さて、クラーク名古屋校では自分の生活を振り返る”リフレクション”という活動を授業の中で行っています。

リフレクション活動とは？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分自身で「目標設定→計画→実行→記録・振り返り」のサイクルを行い、「生活の意義の発見・主体的な行動・目標設定・自己内省の言語化」を目指す活動です。自身の経験を振り返ることで、同じ失敗を繰り返すことや自分の強みが分からないといった不安を防ぐことにつながります！

リフレクション活動では、まずは1週間の生活を振り返ります。

そして次の1週間の目標を立てていきます。

その内容をクラスメイトと共有して、互いに感想や質問を伝え合います。

こうした振り返りを継続することで、自分の「軸」が明確になっていきます。

リフレクションで、”ブレない自分”をつくっていきましょう！