【授業】ライフデザイン特別講話＜体の姿勢について＞

1、2年生のライフデザインの授業では、大阪よりいらしたJ・アライ先生による正しい姿勢のレクチャーと様々なコリを取ってくれるボールを使い日頃の疲れを吹き飛ばす内容でした。軽快なトークと海外での経験談を話してくれました。

また、自分自身が落ち込んだ時は、「その時期は今に過ぎる！長くは続かないさ。」と思い乗り越えたということでした。心も体も前向きになれる楽しい授業になりました。生徒たちも自分の体の変化に驚いたり、再確認する機会となりました。