楽しみながらチャレンジ！毎年恒例スポーツテスト🎽

4/21(火)　照葉積水ハウスアリーナで、毎年恒例のスポーツテストが行われました。

スポーツテストは、自分の体力や運動能力をチェックできる貴重な機会です。

握力や上体起こし、反復横跳び、50メートル走、20メートルシャトルラン、ハンドボール投げなど、さまざまな種目にチャレンジしました！

スポーツテストの目的は、結果を競うことだけではなく、自分の得意なことやこれから伸ばしていきたいポイントに気づくことにあります。

スポーツテストをきっかけに、自分の体と向き合い、日々の生活に少しずつ運動を取り入れてみませんか？
これからも、楽しみながら体力づくりを続けていきましょう